本書詳細(xì)介紹了脊柱的生理結(jié)構(gòu)和功能、兒童脊柱的生長特點(diǎn)、兒童脊柱健康飲食調(diào)養(yǎng)原則和必需營養(yǎng)素，提出了兒童脊柱畸形自測的方法，讓家長們有據(jù)可循，為孩子的脊柱健康打下基礎(chǔ)。兒童脊柱問題不只是因?yàn)楣趋赖淖冃危�還因?yàn)楸巢考∪馊簭椥韵陆�，想讓孩子的脊柱發(fā)育健康，除了要糾正孩子的日常不良姿勢，還要多讓孩子參與運(yùn)動(dòng)，鍛煉背部的肌肉群，增強(qiáng)脊柱活力。當(dāng)然，好的儀態(tài)的形成不是一朝一夕的事情，需要家長長期監(jiān)督，隨時(shí)糾正孩子不正確的姿勢。愿每個(gè)孩子都能擁有健康的脊柱，不再駝背，擁有良好的儀態(tài)。