本書的編寫基于對行業(yè)需求的實地調研，依據(jù)高職體育院校的學情和高職人才培養(yǎng)方案，結合線上一流課程建設的需求，并充分考慮到教材內容的實用性和針對性。本書內容劃分為導讀篇(緒論)、基礎篇(運動與骨骼肌、運動與氧氣運輸系統(tǒng)、運動與能量代謝、運動與腎臟、運動與內分泌、運動與感覺)、應用篇(運動技能學習、身體素質、運動過程中人體機能變化規(guī)律)和提高篇(兒童青少年生長發(fā)育與體育運動、女性的生理特點與體育運動、老年人與體育運動、肥胖人群與體育運動)。本書精心設計教材體系，圖文并茂，并根據(jù)新的研究成果對相關內容進行了更新。