本書將“無為”這一思想與現(xiàn)代生活的方方面面相結(jié)合，闡述如何在日常生活中應(yīng)用這一理念來減少?zèng)_突、降低壓力，提升個(gè)人的智慧與修養(yǎng)。書中的章節(jié)涵蓋了如何在工作中保持心態(tài)的平和、如何在家庭中建立和諧的關(guān)系、如何在面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí)做到不急不躁，最終達(dá)到自我超越和生活的真正自由。