本書以趣味漫畫的形式，分自我認知、克服誘惑、學會交友、情緒管理、遠離手機、我愛學習六個部分，共120個小短篇，從自我接納、自我心理控制、與人交往溝通、自我情緒調節(jié)、身心健康、自我學習角度，生動有趣地對中小學生需要了解的基本心理認知、心理現(xiàn)象、情緒現(xiàn)象、認知差異等日常心理因素進行剖析，以引導孩子思考并調整自己的行為和心理。收錄知識全面豐富，表現(xiàn)形式靈活有趣，圖文并茂，值得孩子一讀。