本書是一本勵志類通俗讀物。在人生的道路上，總會有些許不如意，許多事情是我們難以預(yù)料的。我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們左右不了環(huán)境，卻可以調(diào)整心情。放慢腳步，靜下心來，平淡地看待虛浮的名利，理智地拋掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，快樂地生活。講述了如何做真正的自己、如何把日子過成你想要的樣子、如何以自己喜歡的方式過一生，以及幫助讀者提升精神境界和品性修養(yǎng)，超越悲觀，以最好的精神狀態(tài)去生活。