本書介紹了羽毛球運動的基礎(chǔ)知識、身體素質(zhì)練習(xí)、賽事規(guī)則和專門用語等，共分九章。第一章簡要闡述了羽毛球運動的起源與發(fā)展、特點與價值以及其他一些基礎(chǔ)概念知識。第二章簡要介紹了羽毛球運動術(shù)語、技術(shù)五要素和技術(shù)的結(jié)構(gòu)。第三章和第四章分別介紹了羽毛球的技術(shù)動作及其訓(xùn)練方法，重點介紹了羽毛球的前場技術(shù)、中場技術(shù)、后場技術(shù)、步法訓(xùn)練和羽毛球球路訓(xùn)練。第五章介紹了羽毛球運動技戰(zhàn)術(shù)運用，可讓學(xué)生們掌握簡單的羽毛球戰(zhàn)術(shù)。第六章主要介紹了相關(guān)羽毛球運動的身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容和方法。第七章主要介紹了羽毛球運動在教學(xué)過程中的一些方法，可以讓學(xué)生更好地掌握學(xué)習(xí)的方法。第八章對羽毛球運動的競賽規(guī)則和裁判方法進(jìn)行了詳細(xì)講解，讓學(xué)生能夠清楚地了解羽毛球競賽安排規(guī)則和裁判法則，能夠組織簡單的羽毛球比賽。第九章介紹了羽毛球項目的重大賽事及成績。