本書的核心關(guān)注點在于理解大學(xué)生在當(dāng)前社會環(huán)境下所承受的學(xué)業(yè)壓力，以及他們在時間管理方面所面臨的挑戰(zhàn)。通過對這些問題的剖析，不僅揭示了學(xué)業(yè)壓力的本質(zhì)和成因，還探討了有效時間管理的重要性及其在實際生活中的應(yīng)用。