全書分為六章，以心理學(xué)為理論支撐，明確注意力的概念、類型、重要性和影響因素，并從物理環(huán)境、語言刺激、心理暗示三方面教給家長如何發(fā)現(xiàn)問題以及科學(xué)訓(xùn)練的方法。作者從注意力問題的重要性、類型、影響因素入手，首先引導(dǎo)家長正確認(rèn)識注意力問題，之后從環(huán)境、親子溝通的角度分析家長如何從外部保護(hù)孩子的注意力，同時(shí)加入了應(yīng)對數(shù)字媒體的內(nèi)容，結(jié)合進(jìn)很多專業(yè)又有趣的日常訓(xùn)練方法。旨在幫助家長了解注意力的重要知識并教授有效訓(xùn)練方法的實(shí)用家教書。