松弛感，是內心豐盈的表現(xiàn)。讓孩子擁有松弛感，不僅僅是一種教育理念，更是一種生活態(tài)度。它告訴我們，孩子的幸福并非來源于外在充裕的物質，而是源于內心的平和與滿足。一個寬松、自由的家庭氛圍，能夠讓孩子感受到愛與尊重。這有助于孩子在充滿未知的生活中能更加自信地去面對生活的挑戰(zhàn)，去探索世界，去嘗試新事物。所以，在家庭中培養(yǎng)孩子的松弛感尤為重要。本書從自己、家人、孩子修行的角度出發(fā)，用3步培養(yǎng)家庭的松弛感，讓孩子擁有幸福人生的起點。