這是一本引人入勝的自我發(fā)現(xiàn)的指導性日記，用于培養(yǎng)兒童對自己和自己情緒的理解。它帶領讀者進入自己的世界，幫助他們探索自己的思想、自己的情緒、自己的想象力、自己的良知以及自己的生活方式。除了睿智而引人入勝的觀點解釋外，每一章都包含豐富的互動練習，這些練習有助于創(chuàng)造一個豐富而獨特的自我畫像。在書寫、繪畫、剪裁以及涂色等活動練習中，孩子可以開始解開生存的奧秘，并發(fā)現(xiàn)他們真正的身份(我是誰，或我可能成為誰……)。本書亮點：1.聚焦兒童心理及社會性發(fā)展中重要課題——“自我成長”，關注情緒及其表達、自體及與周圍世界關系的探索，結合了心理學、哲學的樂趣，表現(xiàn)了一種自我認識的藝術，幫助讀者變成更平靜、明智、全面的人。2.50個有趣的活動與練習，鼓勵兒童探索他們如何思考、感受和體驗周圍的世界，還包括探索自身的思想、未來、想象力、心情等，涉及的范圍較廣。3.活動的設計深思熟慮而有趣，較多采用流程圖，用思維導圖的形式引導思考，插畫清新而活潑，讓兒童樂于參與其中，記錄下自己的所思所想。4.從形式與定位上看很適合學校心理健康課使用。