本書(shū)中的案主林大姐罹患失眠、強(qiáng)迫并伴有自殺沖動(dòng)，跑遍大半個(gè)中國(guó)求治，長(zhǎng)期服藥卻無(wú)效；她像一只刺猬似的深陷于孤獨(dú)、絕望的泥潭，受困于性冷淡，難以與丈夫及他人建立親密的關(guān)系；她長(zhǎng)期做著與“牧羊”和“高考”有關(guān)的夢(mèng)……包醫(yī)生猶如一位偵探和武林高手，在治療中怪招迭出，正念禪療的過(guò)程似驚濤拍岸，有驚無(wú)險(xiǎn)。隨著治療的深入，林大姐的問(wèn)題根源逐漸浮出水面，原來(lái)她被內(nèi)在的阿尼姆斯“俘獲”了，把自己活成了“男人”……幸運(yùn)的是，林大姐最終找回了內(nèi)在迷失的“羊”，做回了“女人”，與丈夫談起了正念之愛(ài)……