本書不僅深度剖析了武術(shù)運動的精髓，還細(xì)致入微地探討了武術(shù)運動中常見的損傷類型、原因及有效的康復(fù)訓(xùn)練方法。這本書是武術(shù)愛好者、運動員、教練員以及體育醫(yī)學(xué)工作者不可或缺的寶貴資源。它不僅為武術(shù)愛好者提供了全面的武術(shù)運動知識和損傷預(yù)防策略，還為受傷者提供了科學(xué)有效的康復(fù)訓(xùn)練方法。這本書的出版將為武術(shù)運動的健康發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，讓更多的人在享受武術(shù)帶來的樂趣與益處的同時，遠(yuǎn)離運動損傷的困擾。