《自助與成長——大學生心理健康教育》深入貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，緊扣時代發(fā)展特點，在保留心理學經(jīng)典理論知識的同時，加入了更符合當代大學生需要的心理健康知識，從而切實提高大學生的心理健康水平，引導大學生培養(yǎng)自尊自信、積極向上的健康心態(tài)。全書注重知識的應用性，強調(diào)要用最符合當代大學生習慣、最易讓當代大學生接受的方式介紹心理學相關知識，旨在促進大學生心理健康發(fā)展、普及心理健康知識，促進心理健康服務的普及與專業(yè)化、推動心理健康教育的普及，幫助大學生預防心理問題與心理疾病，提高大學生識別心理問題的能力。