本書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為主要遵循，以終身體育和健康教育為宗旨，依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求，將體育理論與訓練實踐相結(jié)合，將大學體育與高中體育教學內(nèi)容有效銜接，在著重介紹技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容的同時，突出訓練手段與方法。全書內(nèi)容分為上篇(乒乓球運動教程)、中篇(羽毛球運動教程)、下篇(網(wǎng)球運動教程)，每篇分別設(shè)計了教學思維導圖、基礎(chǔ)理論知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、專項體能練習以及競賽規(guī)則與方法，安排了不同類型的專欄、教學、技戰(zhàn)術(shù)的練習方法、比賽案例、運動損傷與預防等模塊。