本書基于大學(xué)生的心理特點(diǎn)，根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論，呈現(xiàn)10個(gè)主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案，旨在提升大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的心理健康水平。領(lǐng)導(dǎo)力、和諧人際、職業(yè)生涯規(guī)劃、自控能力、自我認(rèn)識(shí)、壓力應(yīng)對(duì)、情緒管理、幸福人生、親密關(guān)系、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)這10個(gè)主題是當(dāng)前大學(xué)生最為關(guān)注的主題，也是大學(xué)生最需要發(fā)展的心理素質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)目標(biāo)是對(duì)生活中可能影響學(xué)生心理健康的因素進(jìn)行前期預(yù)防，提升學(xué)生面對(duì)心理問題的能力和素養(yǎng)。本書設(shè)計(jì)的活動(dòng)內(nèi)容新穎、有趣，為心理健康教育工作者開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作提供了可落地、能操作、有實(shí)效的活動(dòng)方案。