本書(shū)是一本專(zhuān)注于青少年體質(zhì)健康問(wèn)題的學(xué)術(shù)著作，探討如何通過(guò)教育和運(yùn)動(dòng)干預(yù)來(lái)提升青少年的體質(zhì)健康水平。全書(shū)共分為六章，首先介紹體質(zhì)健康的基本概念及其相關(guān)理論，分析當(dāng)代青少年體質(zhì)的特征和健康狀況，并探討影響青少年健康的主要因素。接著，書(shū)中系統(tǒng)闡述青少年體質(zhì)健康教育的目標(biāo)、方法和管理策略，提出構(gòu)建健康促進(jìn)理論和體育促進(jìn)體系的途徑。針對(duì)青少年常見(jiàn)的健康問(wèn)題，本書(shū)提供改善身體形態(tài)、增強(qiáng)體能的具體運(yùn)動(dòng)方法，并探討保障措施，包括生活方式養(yǎng)成、營(yíng)養(yǎng)搭配及健康服務(wù)體系建設(shè)，旨在為教育者、家長(zhǎng)等人群提供科學(xué)的指導(dǎo)與實(shí)踐參考，推動(dòng)青少年體質(zhì)健康的全面發(fā)展。