本書共五章：體育教學概述，體育教學的優(yōu)化、創(chuàng)新與改革，體育教學的思維創(chuàng)新，球類運動技能的教學，田徑運動的科學化訓練。主要內(nèi)容包括：體育教學的概念與特點；體育教學的本質(zhì)與功能；體育教學過程的優(yōu)化與創(chuàng)新等。