本書(shū)基于大量實(shí)踐，反復(fù)修改，確定了卷吊球、球式啞鈴、后蹬力量訓(xùn)練器、標(biāo)志帽、排球墊球輔助帶等100例自制體育器材，并根據(jù)其功能和作用分為身體素質(zhì)、輔助教學(xué)、放置器材、旱地冰雪、軟式器材、綜合器材等六大類。自制器材的多樣化，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)讓學(xué)生形成“變廢為寶”的意識(shí)，賦予體育教學(xué)更多、更新的思想教育性。