少林燕青擒撲手
定 價:45 元
燕青拳是中國傳統(tǒng)武術中一個非常古老的拳種,流傳很廣,流派眾多,各具特色。本書介紹的是北少林正宗燕青拳技擊術,注重擒拿與摔跌,技法獨特。少林燕青擒撲手招法精妙,步法多變,一旦出手,招到敵倒,令對手很難預防或逃避,乃少林絕技。本書主要介紹了少林燕青小擒撲(三十六手)、少林燕青大擒撲(三十六手)、少林燕青老擒撲(十八手)、少林燕青反擒撲(二十四手)。全書圖文并貌,易學易用,適宜廣大武術愛好者習練、收藏。
孟璠杰,河南體育學院副教授,中國武術六段;武術散打項目國家級裁判員,綜合格斗項目國家級裁判員;2023年全國自由搏擊教練員、裁判員線下考核培訓班的培訓講師;國際級自由搏擊裁判員;全國青少年體育聯(lián)合會青少兒搏擊運動技能等級考評官導師。出版《拳擊教程》《傳統(tǒng)搏擊運動文化發(fā)展與技能研究》等專著。
第一章少林燕青小擒撲(三十六手)
一、丹鳳展翅 2
二、拔根倒柱 3
三、踩腿扳頜 5
四、順風送客 7
五、翻江倒海 9
六、羅漢坐橋 11
七、順水推舟 12
八、虎臂鐵膀 14
九、低掛扳攔 16
十、牽牛過檻 18
十一、韋陀揮鞭 20
十二、地龍卷尾 22
十三、攆猴入籠 23
十四、順風扯旗 25
十五、燕青伏虎 27
十六、游龍戲鳳 29
十七、短打按摔 31
十八、抹脖搜跟 33
十九、抄腿搜跟 34
二十、抱柱扛梁 36
二十一、倒掃連環(huán) 37
二十二、接腿傷膝 39
二十三、燕青擒蟒 40
二十四、倒拖虎尾 42
二十五、小龍擺尾 43
二十六、棄薪拋物 45
二十七、霸王搬筍 46
二十八、鐵肩膀靠 48
二十九、勾掛跪壓 49
三十、猛龍卷尾 51
三十一、卡喉推按 52
三十二、勒喉扳頸 54
三十三、大雁卷翅 56
三十四、反扛虎尾 58
三十五、腦后摘盔 59
三十六、孤雁盤翅 61
第二章少林燕青大擒撲(三十六手)
一、燕青推碑 64
二、扭別勾掛 65
三、踏蹬拖摔 67
四、小乙攔門 68
五、浪子回頭 70
六、小鬼推磨 72
七、風卷殘云 74
八、野馬翻蹄 76
九、移步換形 78
十、野牛闖陣 80
十一、橫掃千軍 82
十二、夜驢拉磨 84
十三、順藤摸瓜 86
十四、趕鴨上架 87
十五、浪子攆猴 89
十六、青蛇纏藤 91
十七、敗中取勝 93
十八、幻影移山 94
十九、順風拔柳 97
二十、分水尋蓮 98
二十一、海底插針 100
二十二、羅漢脫靴 101
二十三、達摩踏浪 103
二十四、撥云見日 104
二十五、老漢趕驢 106
二十六、山童搬筍 108
二十七、喜鵲拽蛇 109
二十八、進腿抖肘 111
二十九、牽甩推壓 113
三十、飛燕穿林 114
三十一、擒突變打 116
三十二、將軍揮鞭 119
三十三、撈擒推壁 120
三十四、探手雙牽 123
三十五、擒臂抹眉 126
三十六、推山填海 127
第三章少林燕青老擒撲(十八手)
一、引手穿梭 130
二、按壓擰別 132
三、大鵬展翅 133
四、燕青擒虎 135
五、小將探路 137
六、梁山伏虎 139
七、順水推舟 141
八、絆馬肩撞 143
九、撈月拋日 145
十、壯士晃膀 146
十一、落膝跪馬 148
十二、喜鵲舒翅 151
十三、上封下閉 153
十四、抄腿絆摔 154
十五、金蛇纏柳 156
十六、野馬抖鬃 158
十七、鉤鐮絆馬 160
十八、掄撥勾掛 161
第四章少林燕青反擒撲(二十四手)
一、林里扭枝 165
二、靈蛇繞樹 167
三、浪子降龍 169
四、順肘掄臂 171
五、鷂鷹撲食 173
六、挑簾闖堂 174
七、轉擒抓摔 176
八、絞臂金鎖 178
九、大蟒回身 180
十、倒攆山猴 183
十一、旋風倒卷 185
十二、青龍臥道 186
十三、雄鷹回身 188
十四、虎尾卷月 190
十五、暗踢鉤鐮 193
十六、順鸞拗肘 194
十七、懶驢打滾 196
十八、邊風刮雪 198
十九、壯士晃膀 200
二十、旋風絞剪 202
二十一、老農馴驢 204
二十二、燕青解袍 206
二十三、虎將卸甲 208
二十四、海底撈月 210