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津巴多時(shí)間心理學(xué) 首次系統(tǒng)論述時(shí)間觀療法 菲利普·津巴多 著 自我覺察 活在當(dāng)下 津巴多 心理學(xué) 當(dāng)下的力量 時(shí)間觀 
定 價(jià)：69 元
9 7 7 8 7 7 6 5 7 2 3 1 7 人的痛苦源于對過去、當(dāng)下、未來的認(rèn)知失衡。感覺自己沒有未來？因?yàn)槿送钕菹麡O回憶（如創(chuàng)傷事件），無法感知當(dāng)下的美好或?qū)ξ磥淼南Ｍ?br />著名心理學(xué)家菲利普·津巴多這本經(jīng)典心理學(xué)著作中表明，每個(gè)人都擁有三個(gè)主觀的心理時(shí)間范疇：過去（曾經(jīng)是什么）、現(xiàn)在（當(dāng)下是什么）和未來（將來是什么），且每個(gè)人對時(shí)間的感知不盡相同，本書闡述了六種主要時(shí)間觀： ? 過去消極時(shí)間觀：生活總讓你失望 作者還結(jié)合真實(shí)的創(chuàng)傷事件及生動(dòng)而鼓舞人心的故事，展示出一步步覺察自己過去、當(dāng)下與未來的實(shí)用方法，以深度療愈身心。書中還提供了測試量表，以幫助讀者了解自己的時(shí)間人格。
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