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如何養(yǎng)育情緒穩(wěn)定的孩子 理解情緒腦,掌握孩子的情緒密碼,20個(gè)實(shí)用情緒教養(yǎng)工具,養(yǎng)育高能量孩子,情緒穩(wěn)定的高能量孩子,路 情緒健康是心理健康的重要組成部分,它并不是要求我們控制和消滅負(fù)面情緒,而是要學(xué)會(huì)與負(fù)面情緒和平共處。只有這樣,我們才能成為情緒的主人,而不是被情緒左右。 這本書是一個(gè)情緒教養(yǎng)工具箱。如果你或孩子有情緒困擾,請(qǐng)打開這個(gè)工具箱,挑選一個(gè)你喜歡的工具,用起來(lái)。這本書可以從以下幾個(gè)方面幫助大家。 1.理解情緒的產(chǎn)生、根源和本質(zhì)。 2,識(shí)別情緒。 3,有效應(yīng)對(duì)情緒。 4.贏得孩子合作,體驗(yàn)積極情緒。 5.培養(yǎng)自尊自立、情緒穩(wěn)定的孩子。 希望這本書能成為你育兒路上的得力助手,讓你在面對(duì)自己、孩子的情緒挑戰(zhàn)時(shí)從容不迫。也希望這本書能夠?yàn)槟愕募彝?lái)平靜和歡樂(lè),讓每個(gè)孩子都能在愛(ài)與理解中茁壯成長(zhǎng)。
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