本書是為紀念湖南師大附中建校120周年特別編撰的教育實踐實錄。本書以74位五大學科（數(shù)學、物理、化學、生物學、信息學）奧林匹克競賽獲獎學子的真實成長故事為脈絡(luò)，通過鮮活的個人敘事，揭開他們鮮為人知的奮斗歷程。每一篇回憶錄既是青春熱血的成長印記，更是一份凝結(jié)實戰(zhàn)智慧的通關(guān)秘籍。

全書聚焦三大核心維度：在成長故事中，展現(xiàn)獲獎?wù)呷绾螐膶W科興趣萌芽到站上領(lǐng)獎臺的心路歷程；在方法論層面，提煉出可復制的思維訓練技巧、高效學習策略與備賽心理調(diào)適經(jīng)驗；在育人理念上，則通過代際對話，展現(xiàn)學校以賽促學、以學育人的創(chuàng)新培養(yǎng)體系。文末的寄語如同穿越時空的成長錦囊，為后來者提供兼具溫度與深度的實踐指南。

本書突破傳統(tǒng)經(jīng)驗分享的框架，將個人奮斗史與學校教育創(chuàng)新深度融合。書中既有攻克難題的思維火花，也有挫敗迷茫時的破局智慧；既呈現(xiàn)五大學科的核心學習邏輯，也探討興趣培養(yǎng)與終身發(fā)展的深層關(guān)聯(lián)。對于正在備賽的學生，它是可借鑒的競賽導航手冊；對教育工作者，則是一部解碼拔尖人才培養(yǎng)的實戰(zhàn)案例庫；而對普通讀者而言，更是一部見證當代青少年突破自我、追求卓越的青春啟示錄。