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體重革命——醫(yī)生手記·孕期體重管理與營養(yǎng) 本書通過闡述孕期體重管理在生命早期1000天中的重要作用,讓讀者明白在懷孕期間進行體重管理的重要性,并對不同體型以及特殊疾病狀態(tài)下的孕產(chǎn)婦進行個性化的飲食指導(dǎo),配合大量具有可操作性的食譜,讓讀者可以有針對性地對自己的體重管理進行方案的規(guī)劃和實施。同時,針對孕期可能出現(xiàn)的營養(yǎng)飲食誤區(qū)進行說明和糾正。根據(jù)孕產(chǎn)婦身體條件提供可操作性的運動建議,輔助孕期體重管理,幫助孕產(chǎn)婦獲得安全平穩(wěn)的孕期體驗,收獲健康的寶寶。
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