本書以邏輯破局為核心主題，通過七大章節(jié)系統(tǒng)闡述了如何通過思維升級(jí)、逆向思考、規(guī)則突破等方法解決個(gè)人與職場(chǎng)困境。全書分為七大邏輯破局，每章聚焦一個(gè)思維工具（如逆向思維、假設(shè)預(yù)測(cè)、矩陣模型等），從基礎(chǔ)思維訓(xùn)練到高階應(yīng)用，形成完整體系。 全書結(jié)合哲學(xué)、心理學(xué)、商業(yè)案例和歷史故事，強(qiáng)調(diào)通過思維升級(jí)實(shí)現(xiàn)逆境翻盤。案例涵蓋歷史典故（如孟母三遷、達(dá)爾文進(jìn)化論）、商業(yè)案例（華為、長(zhǎng)城汽車）、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)（毛毛蟲效應(yīng)）等，增強(qiáng)可讀性與說服力。