古今名醫(yī)的養(yǎng)生智慧,就在中成藥里
破解經(jīng)典名方的隱藏用法,升維你的養(yǎng)生觀
藥店里的很多中成藥,都有不能小視的前生。隨著時(shí)代更迭,這些名方不僅經(jīng)受住了療效的考驗(yàn),還被更換成了便于服用的劑型。其實(shí),這些名方的療效,遠(yuǎn)不止能治愈說(shuō)明書(shū)上所描述的病狀,其適用范圍早就超過(guò)了說(shuō)明書(shū)所示。
桂枝顆粒不是感冒藥,而是補(bǔ)虛藥;午時(shí)茶顆粒比藿香正氣水好喝,可對(duì)癥治發(fā)熱和瀉肚;烏靈膠囊先是補(bǔ)益劑,后是助眠藥;眩暈寧片能改善水逆,對(duì)良性眩暈可做到標(biāo)本兼治;龍牡壯骨顆粒壯的不僅是骨,主要功效是健脾;坤泰膠囊不是更年期專用藥,可改善陰虛導(dǎo)致的心煩焦慮和失眠……
你只有真的會(huì)用中成藥,才算了解了名方,了解了中醫(yī)。只有做到將中成藥活用,才能最大限度復(fù)原傳世名方的基礎(chǔ)功力,繼續(xù)讓他們?yōu)榻袢怂,發(fā)揮它們的神奇魅力。
1.《濕胖》《脾虛的女人老得快》《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》等健康暢銷(xiāo)書(shū)作者、身心養(yǎng)生專家佟彤重磅新作。
如何能活用千古名方,讓現(xiàn)代人從中受益,前提是必須懂中醫(yī)和懂得中成藥的藥效活用。本書(shū)教你活用中成藥一點(diǎn)就通,只有深入了解中成藥,學(xué)會(huì)活用中成藥,才能最大限度復(fù)原傳世名方的基礎(chǔ)功力,繼續(xù)讓他們?yōu)榻袢怂茫l(fā)揮它們的神奇魅力。作者盡微薄之力,盡其可能地從中醫(yī)寶藏中冰釋出點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓每個(gè)人都能盡享中醫(yī)寶藏的好處。
2.中醫(yī)就是生活化養(yǎng)生,在養(yǎng)生成為時(shí)尚,保養(yǎng)成為話題的現(xiàn)在,中醫(yī)補(bǔ)養(yǎng)藥的使用更是日趨普遍。
小柴胡顆粒:別把它當(dāng)感冒藥;葛根湯顆粒:中成藥界里的紅牛;抗病毒口服液:抗病毒不是它強(qiáng)項(xiàng);六味地黃丸:給身體打基礎(chǔ);小青龍顆粒:能讓身體陽(yáng)光普照;桂枝顆粒:不是發(fā)汗藥,而是補(bǔ)虛藥;龍牡壯骨顆粒:壯的不僅是骨;香砂六君子丸:也是一種止咳藥;坤泰膠囊:不是更年期專用……
本書(shū)破解經(jīng)典名方的隱藏用法,教你用中成藥補(bǔ)益身體,由中醫(yī)改變生活方式。
3.匯集《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》等中醫(yī)典籍中的養(yǎng)生智慧,讓你盡量中醫(yī)養(yǎng)生帶來(lái)的長(zhǎng)期價(jià)值,安全方便,全家適用!
參苓白術(shù)丸出自宋代的《太平惠民和劑局方》,六味地黃丸則出自宋代錢(qián)乙的《小兒藥證直訣》,小柴胡顆粒是《傷寒論》治療范圍最廣的方子……書(shū)中不僅有實(shí)用妙方,更有人人都要奉為守則的養(yǎng)生智慧,如《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中言凡十一臟,取決于膽也,這就意味著,膽可影響各臟腑,少陽(yáng)病會(huì)引出諸多病變;《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中則說(shuō):足少陽(yáng)之筋……上走腋前廉,系于膺乳……即從經(jīng)絡(luò)上說(shuō),膺乳就是心氣所聚之處,膽經(jīng)正好經(jīng)過(guò)那里,心經(jīng)和膽經(jīng)的氣血是相通的,膽氣通于心……疾病和衰老都是由輕而重、積重難返的,中醫(yī)教你從小處做起或者糾正,發(fā)揮釜底抽薪的作用。
4.佟彤的健康作品長(zhǎng)銷(xiāo)穩(wěn)定,網(wǎng)站累計(jì)好評(píng)數(shù)萬(wàn)條!《濕胖》榮登2020年dangdang網(wǎng)年度好書(shū)榜-健康養(yǎng)生年中榜,位列第9名。
5. 佟彤一直致力于中醫(yī)文化的傳播,她多次登上江蘇衛(wèi)視、北京電視臺(tái)青年頻道,解答讀者最想知道的健康問(wèn)題和健康理念,讓大家輕松避免錯(cuò)誤的治療方法和保養(yǎng)方法。佟彤在喜馬拉雅平臺(tái)的《中醫(yī)養(yǎng)生妙招》播放量突破1.6億,訂閱量突破38.5萬(wàn)。
佟彤
身心養(yǎng)生專家,暢銷(xiāo)書(shū)作者,喜馬拉雅平臺(tái)健康生活類(lèi)優(yōu)秀主播,節(jié)目播放量突破1.6億次。
畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾供職于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所,參與國(guó)家級(jí)十五攻關(guān)課題脾虛癥的臨床與試驗(yàn)研究,并參與創(chuàng)辦、編輯《中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》。
曾任百度健康《名醫(yī)講堂》主持人,山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、鳳凰網(wǎng)《健康三人行》嘉賓主持,北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、江蘇衛(wèi)視《萬(wàn)家燈火》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家。
已出版《濕胖》《濕胖2》《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招2》《聽(tīng)身體的話》《脾虛的女人老得快》《女人開(kāi)心藥典》等健康著作。