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引爆高效能
本書從前沿的神經(jīng)科學(xué)出發(fā),深度剖析能量的概念,將人的能量分為身體能量、頭腦能量、精神能量、內(nèi)驅(qū)力能量四大維度,詳細闡述其科學(xué)特征、激活方法,并給出能立刻上手的練習(xí)方法,讓每個職場人都能找到自己的問題所在,按圖索驥,逐步尋回自身的能量,消除人生的迷茫,持續(xù)性提高效能,保持積極樂觀的心態(tài)。
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