本書(shū)是一部關(guān)于個(gè)人職業(yè)生涯探索的權(quán)威指南，旨在幫助讀者初識(shí)生涯、了解生涯與人生有何不同，詳細(xì)介紹了在不斷探索自我興趣、性格、價(jià)值觀的過(guò)程中，明確職業(yè)方向，提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。了解多種生涯探索方法與技巧，包括但不限于自我評(píng)估、職業(yè)興趣測(cè)試、行業(yè)分析、實(shí)習(xí)實(shí)踐等。這些方法旨在幫助讀者深入了解自己的興趣、能力、價(jià)值觀及職業(yè)傾向，同時(shí)了解外部職業(yè)環(huán)境的特點(diǎn)和趨勢(shì)，為制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)提供有力支持。本書(shū)兼具理論深度與實(shí)踐價(jià)值，適合大學(xué)生、職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者及所有希望科學(xué)規(guī)劃生涯的讀者參考使用。