本書(shū)對(duì)體育教學(xué)與訓(xùn)練方法進(jìn)行研究，首先介紹了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的規(guī)律，然后詳細(xì)地分析了體育訓(xùn)練模式、體育訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新以及對(duì)體育訓(xùn)練教學(xué)的思考，最后對(duì)大學(xué)生體育訓(xùn)練教學(xué)能力培養(yǎng)以及大學(xué)生體育訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐應(yīng)用進(jìn)行了總結(jié)。