本書涵蓋職業(yè)生涯導(dǎo)論、自我認(rèn)知、職業(yè)探索、職業(yè)決策、生涯規(guī)劃制定、職業(yè)素養(yǎng)提升六個(gè)部分，合計(jì)九章節(jié)，以激發(fā)學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)驅(qū)力為目標(biāo)，全書大量案例均來(lái)自編者團(tuán)隊(duì)多年職業(yè)規(guī)劃教學(xué)和學(xué)生管理工作相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，采用科學(xué)測(cè)評(píng)方法，落地實(shí)際操作，為大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展提供全面支持與指導(dǎo)。