本書(shū)以《四部醫(yī)典》為基礎(chǔ)，將藏醫(yī)學(xué)與古中醫(yī)的一個(gè)相同點(diǎn)就，即“治未病”詳細(xì)闡述。藏醫(yī)學(xué)認(rèn)為病不在治，而在養(yǎng)，因此藏醫(yī)藥在養(yǎng)生方面也有非常獨(dú)到的見(jiàn)解。在《四部醫(yī)典》中即非常明確的著述了時(shí)令節(jié)氣、生活起居、飲食等人們健康的影響。因?yàn)楦咴瓪夂虻奶厥庑�，藏歷將一年分為初冬、隆冬、春季、暑季、季夏和秋季六個(gè)季節(jié)，藏醫(yī)學(xué)認(rèn)為各個(gè)季節(jié)氣候都有不同特點(diǎn)，人體機(jī)能也會(huì)有相應(yīng)的調(diào)整變化，因此人們的飲食及起居等都要根據(jù)季節(jié)做應(yīng)季的調(diào)整。