書單推薦 新書推薦 |
八段錦基礎(chǔ)入門
本書對(duì)健身氣功八段錦的手型、步型、手法、步法等進(jìn)行講解,對(duì)八段錦的動(dòng)作進(jìn)行分解與完整教學(xué)。將太極拳與八段錦的功法及練習(xí)方法在教與學(xué)中有機(jī)的結(jié)合,使習(xí)練者能更快更好掌握八段錦的動(dòng)作要領(lǐng),提高技術(shù)水平。
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|