本書從專業(yè)視角剖析了長壽時(shí)代個(gè)人的生存法則。針對每個(gè)人都可能面臨的經(jīng)濟(jì)壓力、健康危機(jī)與情感孤獨(dú)，提出了財(cái)務(wù)規(guī)劃、健康管理、情感經(jīng)營的“財(cái)富三支柱”理念。在財(cái)務(wù)規(guī)劃方面，從“定期儲(chǔ)蓄+基金定投”到“被動(dòng)收入體系構(gòu)建”，提供“人生財(cái)富布局計(jì)劃”，量化目標(biāo)并動(dòng)態(tài)調(diào)整。在健康管理方面，結(jié)合“全生命周期健康管理”，提供高端醫(yī)療險(xiǎn)配置的實(shí)操方案，用保險(xiǎn)和健康管理工具為個(gè)人健康保駕護(hù)航。在情感經(jīng)營方面，從“家庭連接重建”到“社區(qū)活動(dòng)參與”，通過主動(dòng)經(jīng)營情感，打破老齡化社會(huì)的孤獨(dú)困局。