本書分為理論學(xué)習(xí)篇、實踐指導(dǎo)篇兩大板塊。理論學(xué)習(xí)篇涵蓋勞動認(rèn)知、勞動教育、勞動精神及勞動能力四大章節(jié)，深入剖析勞動的本質(zhì)、歷史演變、價值觀、教育意義、精神傳承及能力培養(yǎng)，特別融入馬克思主義與新時代勞動觀，強化勞動文化與校園傳承。實踐指導(dǎo)篇則聚焦崗位實習(xí)、社會實踐、勞動法規(guī)及勞動安全四大領(lǐng)域，詳細(xì)指導(dǎo)實習(xí)過程管理、志愿服務(wù)、政策法規(guī)遵守及安全防護(hù)。