本書分為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導兩大部分，共12章。第一部分由大學生職業(yè)理念、職業(yè)能力、職業(yè)道德、職業(yè)素質、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯數(shù)字化管理等六章組成；第二部分由就業(yè)環(huán)境、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)安全、求職技巧、禮儀與面試、職業(yè)文化與發(fā)展等六章組成。