本書共分十二個(gè)項(xiàng)目，主要內(nèi)容包括：新生適應(yīng)與發(fā)展；自我意識(shí)與成長(zhǎng)；宿舍人際交往；情緒與情緒管理；學(xué)習(xí)效能與時(shí)間管理；壓力與壓力管理；戀愛心理探秘；生命之旅探索；心理疾病預(yù)防與健康生活等。