本書內容包括：祈愿；潔白的春天；拉薩月光；輪回；午后路過魯康；黃昏，在八廓街上；三月，烏孜山下；對話；秋風起；思念；故鄉(xiāng)河；我好想停下來；在幫普溝；古如桑巴；遠離；大風在吹等。