本書針對高中生涯中學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題、生活問題進行分析指導(dǎo)，分別分為高一適應(yīng)階段、高二夯實階段，高三沖刺階段，針對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、選科、人際關(guān)系、身心健康等方面作出全方位的指導(dǎo)。每一個階段中有具體案例、有理論分析，以期讓學(xué)生更清晰地認清高中階段每一個過程中對自身的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，更希望對即將升上高中的學(xué)生或在讀的高中生有所幫助。