本書共分六章，主要內(nèi)容包括：審視自我，打造向上基礎(chǔ)；戒驕戒躁，讓自己靜心；積極適應(yīng)外部環(huán)境，夯實成功的基礎(chǔ)；讓環(huán)境為己所用，向上社交更有效；如此優(yōu)秀的我們，如何向上社交等。