本書針對中學(xué)生常見的心理問題和困惑，緊緊圍繞心理健康教育的主要任務(wù)和重點(diǎn)內(nèi)容，結(jié)合作者在心理健康教育工作中遇到的典型案例展開，全書安排了八章，分別為：入學(xué)適應(yīng)篇、自我認(rèn)識篇、人際交往篇、情緒輔導(dǎo)篇、學(xué)業(yè)困惑篇、考試輔導(dǎo)篇、休閑生活篇、生涯規(guī)劃篇，每篇精心選擇了10個有代表性的案例，每個案例從“訴我煩心事”導(dǎo)入，并從心理學(xué)的角度進(jìn)行分析以“撥開成長的迷霧”，最后通過“搭建孩子成長的安全堡壘”給家長提出一些務(wù)實(shí)的建議。