本書科學(xué)分析高敏感人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)、五官感知力等生理因素，為高敏感人獨(dú)特的認(rèn)知行為提供有力支撐，從而喚醒社會對高敏感人群的正確認(rèn)知。書中通過大量本土真實(shí)案例分析，讓高敏感人在案例的解決方法中找到自我療愈線索。同時(shí)，本書也給高敏感人群的家人、伴侶、朋友、同事等提供完善有效的溝通解決方案。行文風(fēng)格運(yùn)用和讀者對話的方式，用充滿情感的語言讓讀者在字里行間感受到被理解、被看見。并且結(jié)合大量的創(chuàng)新實(shí)操練習(xí)，讓讀者在一邊閱讀的同時(shí)，就能一邊療愈自己。