本書計(jì)劃分初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三級(jí)編寫，初級(jí)版共分七章：第一章為中華武術(shù)概說，主要介紹了中國(guó)武術(shù)的歷史、文化、流派風(fēng)格等內(nèi)容，并對(duì)重要的武術(shù)拳種做簡(jiǎn)要介紹。第二章至第七章為具體的初級(jí)武術(shù)套路教學(xué)，包括：二十四式太極拳、初級(jí)三路長(zhǎng)拳、初級(jí)刀術(shù)、初級(jí)槍術(shù)、初級(jí)劍術(shù)、初級(jí)棍術(shù)教學(xué)。本書創(chuàng)新點(diǎn)：一、在每一個(gè)動(dòng)作解析之后，增加“要點(diǎn)提示”“技擊含義”“文化內(nèi)涵”三個(gè)方面的內(nèi)容，加深對(duì)動(dòng)作的理解和認(rèn)識(shí)；二、每章后增加“武學(xué)故事”“知識(shí)拓展”“思考”三項(xiàng)內(nèi)容，便于增加學(xué)習(xí)的趣味性、鞏固章節(jié)內(nèi)容。三、每節(jié)后附有二維碼，可以通過掃碼方式獲取相應(yīng)的雙語版真人動(dòng)作視頻，通過觀看有助于掌握動(dòng)作的連貫性和系統(tǒng)性。