本書通過(guò)對(duì)《心經(jīng)》這部經(jīng)典的詳細(xì)解讀，闡發(fā)其中蘊(yùn)含的深邃智慧，引導(dǎo)現(xiàn)代人在浮躁喧囂的現(xiàn)實(shí)中回歸真我，獲得內(nèi)心的寧?kù)o。本書尤其關(guān)注現(xiàn)代人的精神困境，提倡通過(guò)“觀心”等禪學(xué)方法，培養(yǎng)豁達(dá)從容的人生態(tài)度。作者認(rèn)為，真正的修養(yǎng)不在于外在形式，而在于內(nèi)心覺(jué)悟的瞬間——如蓮花綻放，當(dāng)下即是。