我們有自己促進(jìn)快樂幸福的信念和辦法嗎？民間未有自然生發(fā)的心理健康術(shù)語，但卻有豐富的關(guān)于人生目標(biāo)與價(jià)值、人際交往、情緒調(diào)節(jié)的信念。正是這些來自民間的心理健康世俗信念，促進(jìn)了人們積極的生存與生活，對人們保持積極健康的心理狀態(tài)發(fā)揮了很大的作用。心理健康的世俗信念指人們自己對心理健康的看法，這些看法更多的來自日常生活經(jīng)驗(yàn)，而非理論化、專業(yè)化的書本知識�；�于田野調(diào)查、個(gè)案研究等方法，本書從心理健康的內(nèi)涵與促進(jìn)心理健康的方法討論了城鄉(xiāng)居民的心理健康世俗信念，即個(gè)體對如何保持、促進(jìn)快樂情緒與平和心態(tài)，如何解決心理困擾的看法或觀點(diǎn)。