本書從實(shí)用的角度出發(fā)，以職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟為主線，系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論和方法，旨在幫助大學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與技巧，樹立正確的就業(yè)觀。全書共包括7個(gè)項(xiàng)目，分別為大學(xué)與職業(yè)生涯、初識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃、自我認(rèn)知、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知、職業(yè)生涯目標(biāo)和決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施、職業(yè)生涯管理。