本書分為五章，涵蓋自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)心理、人際溝通、情緒管理和生命教育等方面內(nèi)容，包含心理測試、團(tuán)體輔導(dǎo)和結(jié)果反饋等環(huán)節(jié)。每個章節(jié)均設(shè)置了典型案例分析、互動體驗活動和延伸思考練習(xí)，幫助學(xué)生在實踐中深化理解。書稿緊扣當(dāng)前青少年常見的心理問題，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知和情緒管理等，并結(jié)合”五育融合”理念，設(shè)計了分學(xué)段、分主題的團(tuán)體輔導(dǎo)課程。課程內(nèi)容融入繪畫治療、角色扮演、沙盤游戲等多元形式，激發(fā)學(xué)生參與興趣。