本書包括理論和實(shí)踐兩部分。理論部分有“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化的內(nèi)涵、價(jià)值、關(guān)系、依據(jù)、原則、方法等內(nèi)容，能為體育教師的教學(xué)實(shí)施提供理論指導(dǎo)。實(shí)踐部分包括田徑、體操、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、游泳等內(nèi)容的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)設(shè)計(jì)，能為教師提供直觀的設(shè)計(jì)和參考。