本書(shū)以提升組織內(nèi)部從領(lǐng)導(dǎo)者到團(tuán)隊(duì)成員，再到更廣泛的工作環(huán)境中的幸福感。書(shū)中強(qiáng)調(diào)通過(guò)積極心理學(xué)的定期實(shí)踐來(lái)實(shí)現(xiàn)持久變革的重要性，并教導(dǎo)如何消除職場(chǎng)壓力以防止職業(yè)倦怠。這本書(shū)不僅包含了理論知識(shí)，還提供了實(shí)用的策略和方法，能幫助領(lǐng)導(dǎo)者改善自己和團(tuán)隊(duì)的心理和情緒健康，創(chuàng)建一個(gè)積極、包容和有意義的工作環(huán)境，從而提高團(tuán)隊(duì)的整體幸福感和工作表現(xiàn)。