本書對羽毛球運動教學與訓練進行了研究，介紹了羽毛球運動基礎，引導讀者了解羽毛球運動的起源與發(fā)展、羽毛球運動的特點及意義等內(nèi)容，探討了羽毛球基本技術教學，具體分析了羽毛球運動的基礎技術、單打基本技術、前場擊球技術、中場擊球技術等內(nèi)容；對羽毛球基本戰(zhàn)術教學，闡釋了基本戰(zhàn)術意識及其應用、單打戰(zhàn)術和羽毛球運動身體素質(zhì)訓練等內(nèi)容做了講解，剖析了身體素質(zhì)概述等內(nèi)容；本書分點敘述了羽毛球運動損傷預防與保健、羽毛球運動心理素質(zhì)訓練等內(nèi)容。