本書是一套以3-6歲學齡前兒童為受眾群體，引導孩子正確認識食物、掌握營養(yǎng)健康知識、培養(yǎng)良好飲食習慣的營養(yǎng)與健康科普繪本。通過正確認知食物、怎么吃才營養(yǎng)、飲食與運動結(jié)合等多方面進行科普，傳遞給兒童一種健康的生活態(tài)度，做到了從“食育”到“德育”的延伸。