本書從血管疾病的預防、飲食和養(yǎng)護等方面入手，介紹了人們常見的血管養(yǎng)護誤區(qū)，各個年齡段人群血管養(yǎng)護的重點以及特殊人群和不同季節(jié)的血管養(yǎng)護，飲食上要注意的問題和運動的原則等問題都會進行詳細的介紹，還有針對不同血管疾病的對癥養(yǎng)護。